什么是UVB？UVB为波长～nm，又称为中波红斑效应紫外线。其主要作用是帮助爬行动物体内生成维生D3，而维生D3又是促进钙质吸收最为关键的物质之一。简单来说龟类是可以通过食物、钙粉来补充缺失的钙质，但如果没有D3的形成就无法促成钙类的吸收，给予再多钙粉也不会有特别好的效果。充足的维生素D3不仅有助于龟类的正常生长发育、骨骼健康成长，所谓高背龟的形成。其中更是龟蛋形成，龟类繁育的重要因素之一。UVB除了能帮助爬虫皮肤中维他命D的合成，还有研究表明会对爬虫的免疫系统起到一定的维系作用，虽然说大部分水龟和半水龟的钙质都来源于食物，但还是有大部分龟友喜欢给水或半水使用uvb，其中国外知名龟舍theturtleroom就全线给龟使用uvb，他们的原话是“虽然没有具体的研究表明uvb对水龟和半水的的明确帮助，但聊胜于无！”UVB的常规误区是不是只有陆龟才需要UVB？我养水龟和半水龟是不是不需要UVB！错，UVB的作用是帮助龟类的钙质吸收，模仿自然光给予仿自然的帮助。尤其对于那些室内饲养不分昼夜的龟来说，通过UVB的定期照射还能有效的帮助他们区分昼夜，更趋于健康的生活状态。我养的蛋龟也需要UVB吗？有人说很多深水龟和泥龟都不需要UVB的！错，只要是正常的龟类，UVB都能帮助他们补充D3。虽然在自然界中蛋龟的大部分营养是通过食物摄取，但有研究表明虽然作为深水龟也会采用躲在水底晒太阳的方式而不是直接晒背的方式获取阳光。我在阳台养的龟天天晒太阳还需要补充UVB吗？需要，现在很多龟友都是在阳台饲养龟类，而很多全封闭的阳台都是通过玻璃甚至是双层玻璃进行隔离的。表面看起来阳光灿烂，但实际这些阳光中的UVB却已经被玻璃过滤的少得可怜（普通单层玻璃能阻挡90%以上波长小于nm的紫外线）。所以只要是玻璃下的阳光基本可以忽略UVB的存在。

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