如今健康问题越来越受到重视，毕竟生活水平上升了，更注重健康也是应该的。谁不希望自己能有个健康的身体，身轻如燕。那时下，如果你养龟，从侧面上帮助你提升身体素质了。并不是龟真有什么灵兽的作用，保你平安，而是激发了你的潜能。养龟可以舒缓神经，缓解工作压力。工作强度大，压力大，也是成为迫害身体健康的元凶之一了。工作了一天，带着疲倦的身子回家已属不易。紧绷着的一天，能够悠闲地看着龟儿子在水里游来游去，并向自己讨吃的，是一种轻松。卸下一天的重担，好好的和龟安静一下，正是久违的舒缓。养龟可减轻各方面的精神负担。生活中每天都会面对着各种压力和烦心事。总是那么的触不及防，总是那么的措手不及。需要我们一个个的去解决去协调。龟不要求你什么，布置好环境，给点吃的，也可以活得不错。你不去打扰它，它更开心。面对一群安静的小家伙，或许就是更好的释放，让你暂时忘却烦恼。养龟可以静心，又可以养眼。养龟不仅仅只是为了好玩，还有观赏。长期面对着手机、电脑、以及各种文案，早就已经视觉疲劳了。回家能欣赏一下自然气息的龟龟，也不失为一种协调。如果能与自己的孩子一起分享，更是完美。 　　养龟放慢我们的生活节奏，平静心灵，褪去浮躁。龟是很安静又相对不浮躁的动物。和龟在一起感受到的是慢的节奏。快节奏的生活会拖垮我们的身心，让我们陷入疲惫。而与龟相处的过程却可以感受久违的慢，褪去自己内心的浮躁，让自己归于平静。冷静的看待事物从容地面对生活。同时养龟增加了我们的运动。科技的发展，也降低了我们的体力劳动输出。锻炼自然就减少了，但是给龟儿子换水是少不了的。一项换水工程下来，多少让你的身体得到了运动。生命在于运动，是不是这样动动，也是有益无害的。　养龟是一种爱好也是一种生活，虽然它并不能给我们带来多少的财富，但是却可以潜移默化地改变我们的生活方式和态度。养龟文化在国内也是源远流长，不无道理哦。

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