大量实践表明：养龟能让人健康长寿!

调查发现，长期养龟并定期洗涮龟池、对龟投喂食物的人很少患病，即使是原来经常感冒的人，养龟后感冒次数也会明显减少。

有些养殖户养龟10多年已经80多岁高龄，仍然亲自洗涮龟池和对龟投喂食物，精神抖擞，比普通的没有养龟的人明显健康长寿很多。问他们为何80多岁仍洗涮龟池和对龟投喂食物，他们说养龟有些活干，比较充实，身体也好，所以一直养，成了一种爱好和习惯。

专家解释：养龟实质是科学养生的一种健身运动，将龟养在家中，定期洗涮龟池和对龟投喂食物，这种适量的运动比晨运、饭后散步、到健身房健身，更有利于提高身体素质，对于增强人体的免疫力和减少疾病，作用明显。另外，养龟让人有寄托，生活更充实，心态更平和，也是更加健康长寿的一个主要原因。

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